Toutes les installations sportives de la ville sont mises à disposition des associations grandvallières et des établissements scolaires.
Salle Omnisports
La salle des sports des Rochats est une salle initialement constuite et financée par la Commune mais qui a été mise à disposition au profit de la Communauté de Communes la Grandvallière qui en assure le bon-fonctionnement, la gestion et l'entretien. La réservation de la salle se fait auprès de la communauté de communes qui établit le planning annuel (consultable ici).
Stade municipal
Terrain de Football et terrain d’entrainement, Skate Park, plateau Multisports, Piste d'Athlétisme, Salle de Judo
Courts de tennis
En 2024, les deux courts de tennis non-couverts communaux ont été rénovés par une solution en résine synthétique, recommandée par la Fédération Française de Tennis (FFT). Les courts de tennis sont accessibles à tous pour la pratique du tennis. Vous pouvez les louer pour pratiquer ce sport directement via la plateforme en ligne « Ten'up » (https://tenup.fft.fr/) ou en vous rendant à l’office de tourisme (la réservation ne se fait pas en mairie). Le tarif est fixé à 10 €/heure, et les recettes seront consacrées à l'entretien des terrains, assurant ainsi leur pérennité pour les années à venir.
Espace nordique
Le départ des pistes se fait depuis la sortie du village, et offre de nombreuses pistes pour sillonner le Grandvaux. Terre de champions, Saint-Laurent est la patrie de naissance du multiple champion olympique de biathlon Quentin Fillon Maillet.
Ski, raquettes, pistes de luge ou encore ski de randonnée nordique : il y en a pour tous les goûts.
Au départ des pistes de Saint-Laurent : location de matériel, piste de luge, point information touristique, vente de redevances.
Le domaine est composé de 7 pistes de ski de fond (56.9 km), 2 pistes de raquettes (11.4 km) et d’un espace ludique pour les luges. Le plan des pistes est disponible ici.